Terapie & Pohyb

Prakticky celý život se pohybuji v blízkosti sportu na různých výkonnostních úrovních. Moji klienti oceňují, že jako terapeut, osobní trenér a pohybový terapeut jsem schopen vnímat člověka z mnoha různých úhlů pohledů.

 

Na začátku spolupráce umím pomoci klientovi v akutní fázi s bolestí zad, páteře nebo jiných obtíží. Spolupráce s klientem obvykle pokračuje tak, že si společně určíme cíle, kterých chce dosáhnout, ať už se jedná o člověka, který nikdy necvičil nebo aktivního sportovce.

 

Následně připravím individuální tréninkový plán s ohledem na jeho aktuální zdravotní stav. Mým cílem je najít pro klienta kondičně rozvojový program nezávisle na tom, zda se jedná o začátečníka, aktivního sportovce, seniora, klienta se zdravotním omezením (např. po rehabilitaci, cukrovce apod.) nebo klienta s dlouho přetrvávajícími problémy páteře (jako je vyhřeznutá ploténka apod.).

 

Dále jsem schopen pomoci klientovi zlepšit a zafixovat jeho stravovací návyky v souladu s jeho sportovními cíly. Soustavně se vzdělávám a sleduji zajímavé trendy jak ve fitness tak i v dalších oborech, které se snažím citlivě uplatňovat při své práci.