Nabídka kurzů a seminářů
Seminář: Hledání rovnováhy – Bolesti bederní páteře
Jsme zahlceni informacemi a radami z řad odborné, ale i laické veřejnosti. Jak s nimi naložit? Co je správně? Co funguje?
Na tomto semináři se dozvíte jak porozumět bolestivým projevům pohybového aparátu, v oblasti bederní páteře, pánve a kyčlí - sami si na sobě ověříte jakým způsobem si pomoci.
Co vás čeká:
-
Úvodem se seznámíte s hlavními příčinami bolesti bederní páteře a jak jim předcházet
-
Ověříte si jak funkční je Vaše Corové svalstvo, které je klíčové pro správnou funkci bederní páteře.
-
Naučíte se používat samoošetřovací techniky , které pomohou odstranit problémy v oblasti bederní páteře, pánve a kyčlí.
-
Po ošetření si protáhnete přetížené svalstvo funkčním strečinkem.
-
…. A na závěr se naučíte několik užitečných kinesiotapingových aplikací na podporu funkce bederní páteře v akutní fázi bolesti.
Naučte se pochopit a odstranit bolesti způsobené nerovnováhou svalstva, které vás obtěžují při práci, sportovních aktivitách a nedovolují vám naplno žít vaše životy.
Pracuji jako terapeut, osobní trenér a lektor: https://www.terapieapohyb.cz/o-mne. Lektor: Luboš Petreje
Kdy: pátek 11.10.2019 (17:00 - 21 hod)
Kde: Centrum Rybalka, Rybalkova 55, Praha 10, Vršovice (2 zastávky tram od Nám. Míru).
Cena: 750 Kč. ( úhrada na účet: 2119569033 / Kód banky: 0800)
REZERVACE na tel. čísle: 602233545 nebo písemně : terapieapohyb@gmail.com
Sebou: pohodlné oblečení, karimatku, ručník a větší nůžky, všechny ostatní pomůcky (včetně kinesiotapingových pásek) zajistí lektor.
Seminář: Hledání rovnováhy – Kinesioteping zaměřeno na klouby
Jsme zahlceni informacemi a radami z řad odborné, ale i laické veřejnosti. Jak s nimi naložit? Co je správně? Co funguje?
Na tomto semináři se dozvíte jak porozumět bolestivým projevům svých kloubů a to hlavně kotníku, lokte, kolenního a ramenního kloubu. Sami si na sobě ověříte, jakým způsobem si pomoci.
Co vás čeká:
-
Úvod do kinesiotapingu, zásady a doporučení pro správnou aplikaci.
-
Seznámíte se s hlavními příčinami bolesti kloubů a jak jim předcházet.
-
Naučíte se užitečné funkční aplikace kinesiotapingu v oblasti kotníku, kolene, tenisového lokte a aplikace vhodné v případě nestability ramenního kloubu
-
Doplňkové samoošetřovací techniky, které mohou ještě podpořit aplikaci kinesiotapingu
Naučte se pochopit a sami si pomoci při odstraňování bolesti svých kloubů, které obtěžují při práci, sportovních aktivitách a nedovolují vám naplno žít vaše životy.
Pracuji jako terapeut, osobní trenér a lektor: https://www.terapieapohyb.cz/o-mne.
Lektor: Luboš Petreje
Kdy: pátek 8.11. 2019. (17-21 hod).
Kde: Centrum Rybalka, Rybalkova 55, Praha 10, Vršovice (2 zastávky tram od Nám. Míru).
cena: 990 Kč. ( úhrada na účet: 2119569033 / Kód banky: 0800)
Informace na tel. čísle: 602233545 nebo písemně : terapieapohyb@gmail.com.
Sebou: pohodlné oblečení, větší nůžky, všechny ostatní pomůcky (včetně kinesiotapingových pásek) zajistí lektor.
